عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.

با توجه به اینکه همه ما افراد بسیاری را در پیرامون خودمان میشناسیم که از دردهای مزمنی نظیر آرتروز، دیسک گردن، دیسک کمر، میگرن و... رنج میبرند تصمیم گرفتم تا برای آشنایی شما عزیزان با یکی از بهترین روشهای درمانی این دردها که شاید در کشور ما تا حدودی ناشناخته باشد (روش مگنتولیزرتراپی) بگویم. امیدوارم که با خواندن این ایمیل هم اطلاعات مفیدی کسب کنید و هم اگر در اطراف خود کسانی را میشناسید که مبتلا به چنین بیماریهایی هستند آنها را برای استفاده از این روش راهنمایی کنید.

مگنتولیزرتراپی

امروزه در درمان بسیاری از بیماریها از روش های جایگزین مانند طب سوزنی، هومیوپاتی (طب کل نگر)، کایروپرکتیک (درمان با استفاده از مانورها و حرکات خاص) و داروهای گیاهی و... استفاده میشود تا جلوی عوارض و صدمات ناشی از درمان به روش طب کلاسیک (استفاده از داروهای شیمیایی و جراحی) کاسته شود.

از حدود 40 سال پیش در شوروی سابق از لیزر در درمان بیماریها استفاده کردند که بتدریج با تکمیل این علم نتایج شگفت آوری حاصل شد. در کنار آن استفاده از مغناطیس که ریشه در طب باستان دارد با کشف خاصیت electro pulse magnetic اثر بخشی آن در خصوص بیماریهایی که طب کلاسیک در درمان آن موفقیت کافی نداشت مشخص گردید. با اقبال مجامع پزشکی دنیا به این روش هر روز بیش از پیش راجع به آن بحث میشود. دانشمندان با به کارگیری توانایی های لیزر و مغناطیس و ترکیب آن دو با یکدیگر به تکنولوژی و روش درمانی نوینی دست یافتند که آن را مگنتولیزرتراپی میگویند.

مگنتولیزرتراپی روشی است که در آن با استفاده از لیزر و میدان مغناطیسی، سعی شده است تا فعالیت مختل شده سلول را به وضعیت عادی برگردانند. اساس درمان در این روش بر روی سلولها بوده بطوریکه اختلال عملکرد سلول بیمار، در این روش اصلاح شده و سلول به تدریج به فاز فعالیت فیزیولوژیکی خود برگشته و مشکل بیمار بصورت ریشه ای درمان میشود. به همین دلیل برای درمان بیماری نیاز به جلسات مکرر می باشد تا در هر جلسه قسمتی از اختلال عملکردی سلول برطرف شود و بافت وضعیت فیزیولوژیکی خود را بازیابد. طیف وسیعی از بیماریها در روش مگنتولیزرتراپی قابل درمان می باشد که در دنیا در حال انجام است مانند:

·        بیماریهای گوش و حلق و بینی

·        بیماریهای زنان

·        دردهای عضلانی و استخوانی

·        بیماریهای مفاصل

·        بیماریهای قلب و عروق

·        و...

استفاده از این روش بجز در چند مورد محدود هیچگونه منع مصرف (کنتراندیکاسیون) ندارد و تقریباً برای همه بیماران قابل استفاده است. لازم بذکر است بدون عارضه بودن این روش درمانی، مورد تائید مجامع علمی از جمله FDA و CE و سازمان بهداشت جهانی قرار گرفته است.

مگنتولیزرتراپی در ایران

تکنولوژی و دانش این روش درمانی از حدود 6-7 سال پیش در کشور ما وارد شده است که آنهم در کل کشور به تعداد انگشتان دو دست نمی رسد. در تهران "مرکز جامع پزشکی توانبخشی جسمی حرکتی شفا" مرکزی است که به عنوان نمونه میتوان به آنها اشاره نمود. مرکز توانبخشی شفا به طور اختصاصی برای این منظور فعالیت میکند و فعالیت اصلی آن روش مگنتولیزرتراپی است اما مراکزی هم هستند که در کنار دیگر خدمات پزشکی که ارائه میکنند از این روش هم تا حدودی (بسته به نوع امکاناتشان) استفاده میکنند. بنابراین می توان گفت مرکز توانبخشی شفا به طور تخصصی تر روی این روش تمرکز دارد و از این جهت بر دیگر مراکز ارحجیت دارد. به هر حال این دانش هم اکنون در کشور ما نیز وارد شده است اما نه در تمامی حیطه کاربردی آن بلکه گستره آن، بیمارانی که بیشتر در بیماریهای روماتولوژی، جراحی اعصاب مثل دیسکوپاتی کمری همراه با درد سیاتیک و بیماران با دیسکوپاتی گردنی همراه با انتشار درد به دستها (سندروم گردنی)، بیماری سندرم کارپال تونل (اختلال در غلاف عصبی عروقی مچ دست همراه با کاهش کارایی انگشتان دست)، ارتوپدی مثل بیماران با مفاصل آرتروتیک بخصوص آرتروز زانو بوده است.

در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید

آهنگ جديد و فوق العاده زيبای محسن ياحقی به نام همش تقصير تو بود ...

برای رسیدن به موفقیت، چه کارهایی را به‌ طور مداوم انجام می‌دهید؟

اجازه بدهید اول ببینیم عادت چیست. تحقیقات نشان می‌دهد که چهار مانع وجود دارد که جلوی استفاده کامل از توانایی ‌هایمان را می‌گیرد:

عادات، رفتارها، اعتقادات و انتظارات.

عادات الگوهای رفتاری هستند که در اثر تکرار منظم و پایدار به وجود آمده ‌اند، معمولاً به‌طور ناخودآگاه و بدون فکر کردن هوشیارانه به انجام آن اجرا می‌شوند. رفتار عادتی افراد گاهی ‌اوقات قابل تشخیص نیست زیرا تحلیل از خود در کارهای روزمره غیرضروری به نظر می‌رسد. خوگیری روشی بسیار ساده از یادگیری است که در آن موجود پس از دوره ‌ای قرارگیری در معرض محرک، دست از واکنش دادن به آن محرک برمی‌دارد. عادات گاهی ‌اوقات اجباری هستند.

عادت‌ها لازمه زندگی هستند. آنها به ما کمک می‌کنند نظم و برنامه زندگیمان را حفظ کنیم. لزوماً بد یا خوب نیستند، همان چیزی هستند که هستند. وقتی هدفی تعیین می‌کنید، آن زمان است که تعیین می‌کنید عادتی شما را به سمت آن هدف می‌برد یا از آن دورتان می‌کند.

رفتاری که انتخاب می‌کنید، زندگی و کاری که دارید را می‌سازد.

این را در نظر بگیرید – 5 فعالیت هستند که من به طور معمول انجام می‌دهم که مرا به سمت موفقیت می‌کشاند.

یکی اینکه ورزش می‌کنم.

انتخاب ‌های غذایی سالم دارم.

8 ساعت در شبانه ‌روز می‌خوابم.

با افراد مثبت وقت می‌گذرانم.

به‌ طور مرتب با دیگران تلفنی حرف می‌زنم.

5 فعالیتی که شما به ‌طور مرتب انجام می‌دهیم و شما را به سمت موفقیت هدایت می‌کند چیستند؟

وقتی به کارتان فکر می‌کنید، کجا بیش از حد توانتان است؟ (مثلاً من ترجیح می‌‌ دهم همه کارها را خودم انجام دهم تااینکه از کسی بخواهم به من کمک کند. یا وقتی روی چیزی کار نمی‌کنم احساس گناه می‌کنم).

چه عادتی را می‌توانید همین امروز ترک کنید تا سطح موفقیتتان بالاتر رود؟

این عادت چه تغییری در کارتان ایجاد می‌کند؟

عادات – "وقتی از قبل به آن فکر شود بسیار سخت و وقتی انجام شود آسان است!" – رابرت ام پیرسیگ

ترک یک عادت چه مدت طول می‌کشد؟

بعضی می‌گویند 21 روز یا 4-3 هفته. اگر می‌خواهید چند تغییر کوچک در کارتان ایجاد کنید، خیی خوب است. در زیر به نمونه‌هایی از عاداتی اشاره می‌کنیم که لزوماً شما را به سمت هدفتان هدایت نمی‌کنند.

• دیر رسیدن سر قرارهای کاری.

• روی هم تلنبار کردن کارهای کاغذی روی میز ناهارخوری.

• وقتی با یک مشتری احتمالی ناهار صرف می‌کنید به تلفن همراهتان پاسخ دهید.

• کار کردن ساعت‌های متمادی و داشتن انتخاب‌های غذایی بد.

• بردن کارتان به هر جا که می‌روید.

• به جای اینکه بیدار شوید و ورزش کنید، 5 دقیقه بیشتر بخوابید.

• رفتن به یک گردهمایی و حرف زدن فقط با کسانی که می‌شناسید.

• کشیدن چک بی ‌محل.

حالا نوبت شماست. لیستی از 10 عادتی که می‌دانید الان چندان به نفعتان نیست تهیه کنید.

عاداتی که یادداشت کردید را در نظر بگیرید. این عادت‌ها اگر "اصلاح شوند"، "تغییر کنند" و یا مثبت‌تر شوند چطور می‌شود؟ هر عادت را تک‌تک در نظر بگیرید و شکل مثبت آن را یادداشت کنید.

(مثلاً از لیست بالا: به‌جای دیر رسیدن سر قرارهای کاری – آنها را به شکل مثبت تغییر می‌دهیم: متعهد شویم که همیشه 5 دقیقه زودتر از وقت قرار در محل حاضر شویم.)

یک روز جمعه زنی داشت برای شام استیک درست می‌کرد. همانطور که همیشه در گذشته اینکار را می‌کرد، قبل از اینکه گوشت را داخل ماهیتابه بیندازد دو سر آن را برید. شوهرش از او سوال کردن که چرا اینکار را کرده است و زن گفت که مادرم هم همیشه دو سر گوشت را می‌برید.

دفعه بعدی که مرد مادرزنش را دید از او پرسید که چرا همیشه قبل از انداختن گوشت در ماهیتابه دو سر آن را می‌بریده است و او هم گفت که چون مادرش همیشه اینکار را می‌کرده است.

وقتی شوهر مادربزرگ زنش را دید آن سوال را از او هم پرسید و مادربزرگ نگاهی به او انداخت و گفت چون فقط اینطور گوشت داخل ماهیتابه‌اش جا می‌شده است.

چندبار تابحال شده که کاری را فقط به دلیل اینکه دیده‌ایم یک نفر دیگر انجام می‌دهد انجام داده‌ایم؟ بعضی‌اوقات لازم است از خودمان بپرسیم چرا فلان کار را اینطوری انجام می‌دهیم. همیشه راه‌های ساده‌تر دیگری هم برای انجام یک کار خاص وجود دارد.

نتیجه:

راه به سمت موفقیت اصلاً پیچیده نیست – خیلی هم ساده است. با طرز فکر کردن شما شروع می‌شود – با رویکری مشخص و واضح از چیزی که می‌خواهید و ایجاد عادات روزانه که شما را به آن هدف نزدیکتر کند.

می‌بینید، عادت‌ها خوب یا بد نیستند. فقط به این بستگی دارند که می‌توانند شما را به هدفتان نزدیک کنند یا نه. شما راننده هستید و کنترل و مسئولیت همه چیز دست خودتان است!

دموی آلبوم فوق العاده زیبای مازیار فلاحی به نام قلب یخی

                               عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.

طي دهه ي اخير منصور از يک خواننده ي گمنام به يک شخصيت بين المللي تبديل شده است بطوري که فهرستي از بهترين آلبوم هاي موسيقي را در کارنامه ي خود ثبت کرده است CD وآلبوم "فراري" که ويژگي اصلي آن مفهوم مثبت ترانه ها و موسيقي ساده و روان قطعات مي باشد به عنوان پنجمين کار منصور با شرکت ترانه وهشتمين کار منصور در مجموع است که احتمالا در اوايل سال 2005 ميلاديبه بازار خواهد آمد. هرچند منصور آثار خود را خارج از ايران ضبظ ميکند و فروش آثار در ايران غير قانوني مي باشد ? ولي وي در ايران نيز به عنوان يکي از مشهورترين هنرمندان ايراني مطرح است. جدا از فروش ميليوني آثار منصور و استقبال کم نظيري که از کنسرت هاي منصور در سراسر جهان ميشود ? موسيقي وي به بخشي جدا ناشدني از زندگي ايرانيها تبديل شده است. آهنگ "ديوونه" ي منصور به طور ويژه اي در استاديوم هاي فوتبال در ايران مشهور شده است ? هزاران فوتبال دوست ? هنگامي که اشتباهي از يکي از بازيکنان يا داور سر ميزند ? با فرياد "ديوونه ? ديوونه" به دسته جمعي اين آهنگ را ميخوانند. و همچنين قطعاتي از برخي ديگر از آثار مشهور منصور مانند "فقط بخاطر تو" و "عزيز دلمي" هر از گاهي در فيلم هاي ايراني به گوش ميرسد. منصور در تهران به دنيا آمد و سپس در سن 13 سالگي وارد خاک آمريکا شد. وي در سنين نوجواني هرگاه فرصتي مي يافت در مدرسه و مهماني ها به خواندن ميپرداخت. منصور درمورد عشق و علاقه ي خود نسبت به موسيقي سنتي ايران ميگويد : (( هنگاهي که جوانتر بودم هميشه تحت تاثير ملوديهاي سنتي ايران آواز ميخواندم. )) پس از اتمام دوران دبيرستان منصور به عنوان همخوان روي صحنه و در استوديوهاي ضبط موسيقي به کار پرداخت. پس از گذشت مدتي تا منصور با روند کار در استوديو ضبط موسيقي آشناتر شد ? يکي از موسيقيداناني را که از قبل با او سابقه ي همکاري داشت را به منظور تنظيم آهنگها در پروژه شخصي خود به استخدام درآورد. منصور ضبط اولين آلبوم خود را با سرمايه ي شخصي حاصل از درآمد فروشگاه موبايل متعلق به خود ? در سال 1991 آغاز کرد. منصور در اين باره ميگويد : (( من عاشق موسيقي هستم اما در عين حال از هيجان حاصل از دنياي خريد و فروش نيز لذت ميبرم. )) پروژه ي منصور 3 سال براي کامل شدن طول کشيد زيرا منصور اصرار داشت از بهترين امکانات و روش ها براي ضبط کارهايش استفاده کند در اين مدت منصور تحت آموزش استادان آواز ? تکنيک آوازش را بهبود بخشيد. اولين آلبوم منصور به نام August 1994 در سرانجام فرفره هاي بي باد" توسط شرکت کلتکس به بازار آمد.منصور با چشيدن طعم موفقيت ? در عرض 4 سال 3 آلبوم ديگر نيز به بازار داد : "تصوير آخر" ? "دريچه" و "قايق کاغذي". همان طور که کم کم بر طرفداران منصور اضافه مي شد ? يک فيلم ساز مستقل ايراني به نام "بابک شکريان" در سال 1999 از منصور براي بازي در فيلم "آمريکاي زيبا" دعوت کرد. بازي در اين فيلم هم زمان با ضبط پنجمين آلبوم منصور بود ? اما با اين حال منصور اشتياق زيادي براي تجربه ي بازيگري داشت. تجربه ي کارهاي مختلف باعث افزايش خلاقيت منصور شد ; درنتيجه منصور در آلبوم "فقط بخاطر تو" اولين آهنگ خود را ساخت. منصور در مورد احساساتي که باعث شد وي به آهنگ سازي بپردازد ميگويد : (( قطعه ي خاصي از اين آلبوم بيان علاقه ي شخصي من به موسيقي است ? آن چيزي که از بچگي در مورد موسيقي در قلبم احساس ميکردم ? اگرچه ساختار اصلي موسيقي مرا موسيقي پاپ تشکيل ميدهد ? اما به موسيقي سنتي ايران نيز علاقه ي زيادي دارم. )) وقتي آلبوم "فقط بخاطر تو" در March 2000 به بازار آمد ? منصور که قسمت عمده ي سرمايه گذاري آلبوم را خودش انجام داده بود ? مضطرب و نگران بود ; اما اين آلبوم خيلي سريع به بهترين اثر منصور تا آن زمان تبديل شد که فروشي ميليوني داشت ( البته گزارش ها ي مربوط به فروش اين آلبوم ? قابل اعتماد نيست زيرا در بسياري موارد تکثير به صورت غير مجاز بوده ) آهنگ هاي اين آلبوم همراه با ويدئوها ي آن به عنوان يک موفقيت قابل توجه ? پلي ميان ايرانيان داخل و خارج کشور ايجاد کرد. آهنگ "فقط بخاطر تو" به عنوان وجه اشتراک تمام ايرانيها در سراسر دنيا و احتمالا به محبوب ترين آهنگ ايراني در طي 2 دهه ي اخير تبديل شد. اين آهنگ در همه ي کلوپ هاي شبانه ? پارتي ها ? تلويزيون ها و ايستگاههاي راديويي شنيده ميشد. در آن زمان "فقط بخاطر تو" آنقدر همه گير شد که تقريبا به عنوان يک سرود ملي درآمد. اما خود منصور اظهار دارد که گاهي آهنگهاي مورد علاقه ي خودش مورد توجه مردم قرار نميگيرد ; مانند آهنگ "انتظار" که منصور شخصا علاقه ي خاصي به آن دارد. ششمين آلبوم منصور به بازار آمد December 2001در آلبوم "زندگي" که سومين همکاري منصور با شرکت ترانه بود. که طرفداران منصور با ديدن قيافه ي جديد او در ويدئوهاي آلبوم زندگي ? شگفت زده شدند. منصور دراين باره ميگويد : (( من موهايم را بلند کردم زيرا ميخواستم نسبت به ويدئوهاي قبلي ظاهر متفاوتي داشته باشم. من به همراه گروهArizona ? New Mexico ? Texas ? موسيقيي که با آنها کار ميکردم به Grand Canyon ? Monument Park و White Sands رفتيم تجربه ي بسيار خوبي بود که در همين زمان فيلم "آمريکاي زيبا" در چندين فستيوال فيلم در Berlin ? Marrakech ? Gothenburg و Los Angeles به نمايش در آمد و از طرف منتقدان مورد ستايش قرار گرفت و چند جايزه به خود تعلق داد ; اين امر باعث شد منصور به شنونده هاي جديدي در سراسر دنيا معرفي شود. هفتمين آلبوم منصور با نام "ديوونه" ? دو آهنگ محبوب ديگر را از منصور معرفي کرد ; يکي "ديوونه" که نام آلبوم جديد او نيز بود و ديگري "عزيز دلمي". به تدريج طرفداران فارسي زبان جديدي از افغانستان ? تاجيکستان ? بحرين ? امارات ? قطر ? کويت و ترکيه نيز بر طرفداران قبلي منصور اضافه شدند ; درنتيجه منصور به يکي از موفق ترين هنرمندان خاورميانه تبديل شد. زلزله ي ويران کننده اي در جنوب شرقي ايران در December, 26, 2003 رخ داد که بيش از 26 هزار نفر کشته و 9 هزار نفر مجروح بر جاي گذاشت. اين زلزله ? يکي از مصيبت بارترين بلاهاي طبيعي قرن بود. منصور به ياد کساني که در اين حادثه ي غم انگيز از دست رفتند ? ويدئوي جديدي براي نوروز 2004 تهيه کرد به نام "عيدي ندارم". ابتدا قرار بود اين آهنگ فقط در قالب يک ويدئو ارائه شود ? اما تقاضاي طرفداران تا حدي بود که منصور تصميم گرفت اين آهنگ را به آلبوم آينده ي خود اضافه کند. به دنبال ارائه ي آلبوم "فراري" ? منصور اميدوار است که طرفداران خود را از فرهنگ ها و زبان هاي مختلف افزايش دهد. امروز منصور قسمتي از زندگي ميليون ها ايرانيست. به نظر ميرسد که صداي منصور در هر خانه اي شنيده ميشود. در چنين روزگاري پيام اميدبخش منصور از هر زمان ديگري مهم تر است. منصور به اين حرف گاندي اعتقاد دارد :‌ (( تو بايد همان تغييري باشي که انتظار داري در جهان به وقوع بپيوندد. )) منصور در حال حاضر در لس آنجلس زندگي ميکند ? اما بيشتر وقتش به سفر در دور دنيا ميگذرد. گرچه منصور ديگر در ايران زندگي نميکند اما ايران هميشه قسمتي از وجود اوست و هميشه با او خواهد بود

                            عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.

موتور

فیلم‌ سینمایی «سلام بر عشق» به کارگردانی اصغر نعیمی این روزها مراحل صداگذاری و میکس را توسط فرامرز ابوالصدق در استودیو «آوای نفس» سپری می‌کند. نعیمی پیش از این «بی وفا» را در سال ۸۵ ساخته بود.

خلاصه داستان/ بازیگران: گذر از گذشته برای نادر تبدیل به مسیر دشواری می‌شود. طی آن وی ناچار می‌شود با حقیقت زندگی‌اش روبه‌رو شود./ امین حیایی، نیکی کریمی، الناز شاکردوست، آتیلا پسیانی، احمد پورمخبر، رضا آشتیانی، کامران تفتی، مختاز سائقی، ملکه رنجبر و…

امین حیایی

امین حیایی ، نیکی کریمی

عکس های امین حیایی ، نیکی کریمی